Emésztés, emésztési zavarok

Az emésztés az a folyamat, amelynek során a szervezet alkotóelemeire bontja a táplálékot. A szénhidrátok cukorja és keményítője glükózzá válik, a zsírok zsírsavakká, a fehérjék aminosavakká alakulnak át. A vér pedig a belekből felszívja ezeket az anyagokat. A helytelen táplálkozás - amely részben a rohanó életforma, részben a nem megfelelő minőségű élelmiszerek fogyasztásának következménye - rengeteg embernél vezet emésztési problémákhoz. A lassú, nehéz emésztés igen gyakori panasz. Puffadás, nehéz gyomor, savas reflux, hasi görcsök, gyomorkorgás, hányinger: ezek a problémák alapvetően a modern életforma következményei.Ld. még: Jó egészséget! Kisokos: Gyomor, bélpanaszok

Lelki okok

Fő probléma az élet megemésztése és feldolgozása.

Zavarok lépnek fel a következő területeken

• 1. külső benyomások befogadásakor;
• 2. egészséges, hasznos és káros benyomások megkülönböztetésénél (elemzés);
• 3. a benyomások feldolgozásánál;
• 4. a megemészthetetlen dolgok kiválasztásánál. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)

Lelki gyógymódok

A beépítés folyamatát tudatossá tenni, befogadni és magunkévá tenni az idegenszerűt.

• 1. a külső benyomásokat fogadjuk Őszintén, szélesre tárt karral, így nem kényszerítjük testünket, hogy helyettünk cselekedjen;
• 2. éles látással és kritikus szemmel elemezzük és válasszuk külön a minket ért benyomásokat;
• 3. az énünket érintő benyomásokat és a számunkra fontos információkat használjuk fel okosan (különítsük el az anyagi és az anyagtalan dolgokat), rágjuk meg alaposan (feldolgozás) a dolgokat, emésszük meg gondosan, és problémázás nélkül engedjünk el azokat;
• 4. az emésztetlen maradékokat válasszuk ki gyorsan és hiánytalanul.

Tudatosan szerezzük meg, amire fejlődésünk során szükségünk van, kerüljük
a feleslegeset és a károsat, a fennmaradót ne tartogassuk, hanem bocsássuk jó szívvel útnak.(Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)

Népi gyógymódok

Emésztést javító főzetek, aloe vera tea, angyalgyökér bor, angyalgyökér tea, articsóka tea, citromfű tea, medvehagyma lé, kömény tea.