Citromfű, mézfű, méhfű - Melissa Officinalis - a nyugalom gyógyfüve, a zöld Seduxen
Aki nem tudná mi is az a Seduxen: Szorongásoldó készítmény, aminek egyúttal görcsállapotokat szüntető, nyugtató és a nem kívánt izomfeszülést csökkentő hatása is van.
A népi gyógyászat a citromfüvet szinte minden betegségre használja. Hatóanyagai nyugtató és vírusölő hatással is rendelkeznek.
Miként aknázhatod ki a citromfű áldásos hatásait
- idegerősítő, nyugtató hatású, a vegetatív idegrendszeri tüneteket enyhíti
- pszichoszomatikus betegségekben teakeverékek alkotója: ulcus, hypertonia, ideges szívpanaszok
- gyomor-bélrendszeri görcsoldó
- erjedéses-rothadásos folyamatokat gátolja
- enyhe epehajtó, szélhajtó
- légző- és emésztőrendszeri fertőzésekben baktérium- és vírusölő hatású
- fej-, fog-, fülfájás esetén nyugtató
- fűszernövény
- üdítők összetevője
- kozmetikai-ipari alapanyaga
Mire használhatod a konyhában
- gyümölcslevesekben
- zöldsalátákban
- salátaöntetekben
- gyümölcsös süteményekben
A Mama gyógynövényei citromfű tea hatóanyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek. Külsőleg a Herpes simplex helyi kezelésére alkalmas. Serkenti az emésztést, és gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is. A Mama gyógynövényei citromfű tea ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Enyhítheti az idegességet, így idegerősítőként kiváló gyógynövény. Szerepe van a depresszió oldásában is. Gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadások idején különösen jó citromfüvet alkalmazni. Ismeretes még izzasztó, szélhajtó, epeműködést serkentő hatása is. Az illóolaj reumás panaszok enyhítésére használható fürdőként és bedörzsölő szerként.
Felhasználás
Tea: 1 csésze forró vízbe helyezzünk 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3 csészével (többször 1-1 csészével) fogyasszunk 4-6 héten át. Ideges állapotban, depresszió esetén igyuk.
Fürdő: 1 l vízben forraljunk fel 10 evőkanál citromfüvet, majd 10 perc múlva szűrjük le. A főzetet öntsük a fürdővízhez, és vegyünk benne 10-20 perces fürdőt.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.
