Szív, keringés, szív- és érrendszeri problémák

A szív (cor) a keringés központi szerve, ritmusos összehúzódásaival biztosítja a nagy- és kis vérkörben az állandó véráramlást és egyéb tényezőkkel együtt az ehhez szükséges vérnyomást.

A súlyfelesleg, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint növelheti a szívbetegség kialakulásának kockázatát.

A szív és érrendszeri betegségek legfőbb kiváltó okai és kockázati tényezői a következők lehetnek:

• a dohányzás,
• a helytelen táplálkozás (nem megfelelő összetételű, telített zsírokban gazdag illetve túlzott mennyiségű zsiradék),
• sok cukor,
• kevés zöldség és gyümölcs fogyasztása,
• a mozgásszegény életmód,
• az elhízás,
• a magas vérnyomás,
• a magas koleszterinszint,
• a túlzott mértékű alkoholfogyasztás,
• a cukorbetegség,
• a stressz,
• valamint az örökletes tényezők is szerepet játszanak.

A szívbetegségek lehetséges lelki okai

A szívbetegségek általában: a központ megbetegedése; az élet központját érintő, komoly lelki problémák. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)

Lelki gyógymódok

Tanuljunk meg hallgatni a szívünkre, és kövessük sugallatait; tapintsuk ki a szúrás okát, keressük meg, hogy ki vagy mi okozza a sebeket; érezzük át félelmünket, és fejtsük meg titkát; engedjük, hogy szívünk ritmusadóvá váljon életünkben. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)

Népi gyógymódok

Szíverősítő, vérkeringés javító szerek:

• fagyöngy tea,
• galagonya tea.