Szív, keringés, szív- és érrendszeri problémák
A szív (cor) a keringés központi szerve, ritmusos összehúzódásaival biztosítja a nagy- és kis vérkörben az állandó véráramlást és egyéb tényezőkkel együtt az ehhez szükséges vérnyomást.
A súlyfelesleg, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint növelheti a szívbetegség kialakulásának kockázatát.
A szív és érrendszeri betegségek legfőbb kiváltó okai és kockázati tényezői a következők lehetnek:
- a dohányzás,
- a helytelen táplálkozás (nem megfelelő összetételű, telített zsírokban gazdag illetve túlzott mennyiségű zsiradék),
- sok cukor,
- kevés zöldség és gyümölcs fogyasztása,
- a mozgásszegény életmód,
- az elhízás,
- a magas vérnyomás,
- a magas koleszterinszint,
- a túlzott mértékű alkoholfogyasztás,
- a cukorbetegség,
- a stressz,
- valamint az örökletes tényezők is szerepet játszanak.
A szívbetegségek lehetséges lelki okai
A szívbetegségek általában: a központ megbetegedése; az élet központját érintő, komoly lelki problémák. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)
Lelki gyógymódok
Tanuljunk meg hallgatni a szívünkre, és kövessük sugallatait; tapintsuk ki a szúrás okát, keressük meg, hogy ki vagy mi okozza a sebeket; érezzük át félelmünket, és fejtsük meg titkát; engedjük, hogy szívünk ritmusadóvá váljon életünkben. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)
Népi gyógymódok
Szíverősítő, vérkeringés javító szerek:
- fagyöngy tea,
- galagonya tea.
