Vérkeringés, vérszegénység, vérkeringés serkentése

A vérkeringés feladata a szövetek ellátása a működésükhöz szükséges tápanyagokkal és oxigénnel, valamint a sejtek által termelt salakanyagok és szén-dioxid eltávolítása.

A vérszegénység nem azt takarja, hogy kevés a vérünk, hanem az vér oxigénellátó fehérje-molekulájának, a hemoglobinnak, illetve a vörösvérsejtek számának az alacsony mennyiségét jelenti.

A vérszegény beteg szövetei nem jutnak elegendő oxigénhez, melynek tünetei az elején:

• a fáradtság,
• gyengeség,
• a letargia,
• a sápadság,
• a légszomj,
• a szédülés,
• a lábdagadás,
• a szívdobogásérzés.

Leginkább fiatal korban, a vérszegénység leggyakoribb okozója, a vashiány. A galagonya a vérkeringést gyógyító növények között a leghatásosabbak közzé tartozik. Ld. még: Jó egészséget! Kisokos: Vas, vaspótlás

A vérszegénység lehetséges lelki okai

A vörösvértestek túl alacsony száma a vérben, vagyis túl kevés a színezőanyag, az életet túl alacsony intenzitással, színtelenül éljük. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)

Lelki gyógymódok

Az élet tudatos, nyugodt megközelítése; a középpont nyugalmába helyezkedni; a valódi szerénység elsajátítása; saját (nyugalmi) középpontunk megtalálása; a lényegre koncentrálni. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)

Népi gyógymódok

Szíverősítő, vérkeringés javító szerek:

• fagyöngy tea,
• galagonya tea,
• a vörösborfogyasztás is közvetve jó hatással van a vérképzésre.

A vörösborban található flavonoidok például segítséget nyújthatnak az immunrendszer megfelelő működéséhez, ezáltal pedig az egész szervezetre jó hatással lehet napi egy pohár vörösbor.